日別アーカイブ:2025年10月19日

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筋肉トレーニング 腰痛

【腰痛体験談②】腰椎椎間板ヘルニアL4,5番手術から仕事復帰まで

2025/10/19  

こんにちは、ミズリです。 ついに手術を決断し、手術の日程が決まりました。 人生で初めて、入院しての手術で緊張するかと思っていました。 しかし意外と緊張はせず、むしろ手術後に暇になるであろう入院生活に必 ...

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