こんにちは。
ミズリです。
ダイエット中でも食べたいスイーツってありますよね。
僕が紹介するのは福岡 筑紫菓匠 如水庵の和菓子です。
1.まるごと栗と刻み栗入りの「ひとつ栗大福」
福岡 筑紫菓匠 如水庵の「ひとつ栗大福」です。
気になるカロリー、脂質はこちらです。
| 栄養成分表示 1個当り | |
| 熱量 | 161 kcal |
| たんぱく質 | 2.1 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 38.7 g |
さすが和菓子ですね。
脂質がかなり抑えられています。
加えてちゃっかりたんぱく質約2g取れちゃうところが嬉しいですね。
2.とっておきたくなるほどおいしいお菓子「如水庵の博多とっとーと。」
次はこのお芋をつかったスイーツです。
こちらも気になるカロリー、脂質はこちらです。
| 栄養成分表示 1個当り | |
| 熱量 | 49 kcal |
| たんぱく質 | 0.7g |
| 脂質 | 0.8g |
| 炭水化物 | 10.0 g |
焼き菓子にもかかわらず脂質が1gを下回っているのは優秀ですね。
さつまいもの甘みがほっこりする気分にさせてくれました。
まとめ
この時僕は仕事で福岡へ行っていました。
ちょうど時間が出来たので、ジムに行った後、
お土産を買うことにしました。
第一に、脂質は控えたい。
でも甘い物が食べたい。
この考えから和菓子屋さんに絞って選んでいたところ、
低脂質に定評のある大福から始まり、
如水庵に辿り着きました。
この時買った大福が美味しかったので、ブログにあげることにしました。
また、実は同和菓子屋の代表菓子「筑紫もち」も食べました。
ただ、写真撮り忘れるわ。
栄養成分表見ないわ。
美味しいわ。
で、何も記録が残っていません笑
良かったらみなさんも食べてみてください。
本ブログを読んで頂き、ありがとうございます。
